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5 pasos para tu autoestima

Es preciso amarse uno mismo y amar lo que hace  para poder disfrutar plenamente el proceso. No amar lo que haces te hará perder el rumbo, gastar más energía y entristecerte por cosas que no valen la pena. Es por esto que hoy te tenemos 5 consejos que te ayudaran a […]

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Categories: bienestar, motivación
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5 claves para cultivar la confianza

Hablar mucho de uno mismo puede ser un medio para ocultarse, decía Nietzsche en su filosofía. Por eso hoy te compartimos 5 tips para cultivas tu confianza y dejar tantas palabras. 1.Haz que tus actos hablen por ti.  Una persona que necesita expresar constantemente su valor transmite una gran inseguridad. […]

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Autocrítica y sinceridad

Cuando comienzo a pensar sobre la importancia de un trabajo bien hecho enseguida se me viene a  la cabeza el ejercicio de la autocrítica.  Y lo relaciono directamente con el cuidado que cada una pueda propiciarse para sí misma. Considero que ser justa con una misma es quererse y ahí […]

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Categories: bienestar, motivación
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Todas hemos llorado al emprender!

Ya sé para muchas puede resultar ridículo, pero según recientes estudios realizados en Estados Unidos, cuando lloramos calmamos el dolor y eliminamos estrés. Para llegar a esa conclusión hicieron un estudio en el que analizaron las lágrimas de dos grupos de voluntarios. Por un lado, las que provocaban una película […]

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El arte de la creación

Crear podría ser una estupenda definición para hablar sobre el trabajo más importante jamás inventado por el hombre. Hay muchas maneras de hacerlo. Los requisitos son: Crear algo, sea lo que sea, pero genuino y propio, no copiado de otro. Inventa tu propio trabajo, no aceptar irremediablemente tu destino. Diseñar […]

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¿Qué haces ante la Adversidad?

  A lo largo de nuestra vida, todos tendremos que asumir un montón de incomodidades y pequeñas adversidades. ¿Cuántas? Podemos calcularlo. Según un reciente estudio, las personas nos topamos diariamente con veintitrés frustraciones: hay un atasco de tráfico, se nos quema la comida, el jefe nos pega un rapapolvo inmerecido, […]

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Categories: bienestar, motivación
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